Kurma Ruthob, Kurma Basah Penuh Nutrisi yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Kurma Ruthob, Kurma Basah Penuh Nutrisi yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Kurma merupakan salah satu buah yang sangat lekat dengan kehidupan umat Islam, khususnya dalam momen ibadah seperti Ramadan, haji, dan umroh. Namun, dari sekian banyak jenis kurma yang beredar di pasaran, Kurma Ruthob masih tergolong jarang dikenal oleh masyarakat luas. Padahal, kurma jenis ini memiliki keistimewaan tersendiri, baik dari segi rasa, tekstur, maupun kandungan nutrisinya.

Di Indonesia, sebagian besar orang hanya mengenal kurma kering seperti Ajwa, Medjool, Tunis, atau Sukari. Sementara itu, Kurma Ruthob sering kali luput dari perhatian karena sifatnya yang basah dan tidak selalu tersedia sepanjang tahun. Artikel ini akan mengupas secara lengkap tentang Kurma Ruthob, mulai dari pengertian, keunggulan, manfaat kesehatan, hingga alasan mengapa kurma ini sangat istimewa dan layak untuk dikenal lebih luas.

Sebagai website alabsyar.com yang fokus pada perlengkapan serta oleh-oleh haji dan umroh, pemahaman tentang Kurma Ruthob menjadi nilai tambah bagi jamaah maupun keluarga yang ingin membawa pulang oleh-oleh bernilai gizi tinggi dan sarat makna.

Apa Itu Kurma Ruthob?

Kurma Ruthob adalah kurma yang berada pada fase kematangan ruthab, yaitu tahap sebelum kurma menjadi kering (tamr). Dalam proses pertumbuhannya, buah kurma mengalami beberapa fase utama, yaitu kimri (mentah), khalal (setengah matang), ruthab (matang basah), dan tamr (matang kering).

Pada fase ruthab, kurma memiliki ciri khas berupa:

• Tekstur lembut dan basah
• Warna cokelat keemasan hingga cokelat tua
• Rasa manis alami dengan sedikit sensasi segar
• Kandungan air yang masih cukup tinggi

Inilah yang membuat Kurma Ruthob berbeda dari kurma kering yang umum dijumpai di pasaran.

Asal-Usul dan Daerah Penghasil Kurma Ruthob

Kurma Ruthob umumnya berasal dari wilayah Timur Tengah, terutama:

• Arab Saudi
• Madinah dan sekitarnya
• Yaman
• Uni Emirat Arab

Di daerah asalnya, Kurma Ruthob sangat mudah ditemukan saat musim panen tiba. Bahkan, masyarakat setempat sering mengonsumsinya langsung dari pohon atau dalam kondisi sangat segar. Namun, karena sifatnya yang basah dan tidak tahan lama, Kurma Ruthob jarang diekspor dalam jumlah besar ke negara lain.

Hal inilah yang menjadikan Kurma Ruthob sebagai kurma "langka" di Indonesia, sekaligus meningkatkan nilai eksklusifnya.

Perbedaan Kurma Ruthob dan Kurma Kering

Banyak orang mengira semua kurma itu sama. Padahal, Kurma Ruthob dan kurma kering memiliki perbedaan yang cukup signifikan.

1. Tekstur

Kurma Ruthob bertekstur lembut, basah, dan mudah hancur di mulut. Sementara kurma kering lebih padat dan kenyal.

2. Kandungan Air

Kurma Ruthob mengandung air yang lebih tinggi, sehingga terasa lebih segar. Kurma kering telah mengalami proses pengeringan alami.

3. Rasa

Rasa manis Kurma Ruthob cenderung ringan dan alami, tidak terlalu pekat. Kurma kering biasanya memiliki rasa manis yang lebih kuat.

4. Daya Tahan

Kurma kering bisa disimpan berbulan-bulan bahkan hingga satu tahun. Kurma Ruthob memiliki masa simpan lebih singkat dan membutuhkan penyimpanan khusus.

Kandungan Nutrisi Kurma Ruthob

Kurma Ruthob dikenal sebagai kurma basah yang kaya nutrisi. Kandungan gizinya sangat bermanfaat bagi tubuh, terutama untuk memulihkan energi dan menjaga kesehatan.

Beberapa nutrisi penting dalam Kurma Ruthob antara lain:

• Karbohidrat alami sebagai sumber energi cepat
• Serat untuk melancarkan pencernaan
• Kalium untuk menjaga kesehatan jantung
• Magnesium untuk fungsi otot dan saraf
• Zat besi untuk membantu pembentukan sel darah merah
• Vitamin B kompleks untuk metabolisme tubuh

Karena dikonsumsi dalam kondisi segar, sebagian nutrisi Kurma Ruthob masih terjaga dengan baik.

Manfaat Kurma Ruthob untuk Kesehatan

1. Sumber Energi Alami

Kurma Ruthob sangat cocok dikonsumsi saat tubuh membutuhkan energi cepat, seperti setelah beraktivitas berat atau saat berbuka puasa.

2. Baik untuk Pencernaan

Kandungan serat alaminya membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Kalium dalam Kurma Ruthob berperan penting dalam menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung.

4. Membantu Pemulihan Tubuh

Kurma Ruthob sering dikonsumsi oleh jamaah haji dan umroh karena membantu memulihkan stamina setelah ibadah yang melelahkan.

5. Baik untuk Ibu Hamil

Kurma basah dipercaya membantu menjaga energi ibu hamil dan mendukung kebutuhan nutrisi harian secara alami.

Kurma Ruthob dalam Perspektif Islam

Kurma memiliki kedudukan istimewa dalam Islam. Dalam berbagai riwayat, Rasulullah SAW disebutkan menyukai kurma, terutama kurma yang masih segar.

Kurma Ruthob sering dikaitkan dengan sunnah Nabi karena:

• Dikonsumsi dalam keadaan segar
• Menjadi makanan yang menguatkan tubuh
• Mudah dicerna

Tidak heran jika banyak jamaah haji dan umroh mencari Kurma Ruthob sebagai bagian dari oleh-oleh bernilai sunnah.

Mengapa Kurma Ruthob Jarang Diketahui?

Ada beberapa alasan mengapa Kurma Ruthob belum sepopuler kurma kering:

1. Masa simpan yang singkat
2. Membutuhkan penyimpanan dingin
3. Distribusi yang lebih terbatas
4. Kurangnya edukasi kepada masyarakat

Padahal, jika dikenal lebih luas, Kurma Ruthob berpotensi menjadi salah satu kurma favorit di Indonesia.

Tips Menyimpan Kurma Ruthob Agar Tahan Lama

Agar kualitas Kurma Ruthob tetap terjaga, berikut beberapa tips penyimpanan:

• Simpan di dalam kulkas
• Gunakan wadah tertutup rapat
• Hindari paparan udara terbuka terlalu lama
• Konsumsi dalam waktu singkat setelah dibuka

Dengan penyimpanan yang tepat, Kurma Ruthob bisa dinikmati lebih lama tanpa mengurangi kualitas rasa dan nutrisinya.

Kurma Ruthob sebagai Oleh-Oleh Haji dan Umroh

Bagi jamaah haji dan umroh, membawa oleh-oleh adalah tradisi yang sangat melekat. Kurma Ruthob bisa menjadi pilihan oleh-oleh yang berbeda dan berkesan.

Keunggulan Kurma Ruthob sebagai oleh-oleh:

• Bernilai sunnah
• Kaya nutrisi
• Rasa segar dan lezat
• Tidak pasaran

Website alabsyar.com hadir untuk memenuhi kebutuhan jamaah yang ingin mendapatkan produk berkualitas, baik perlengkapan ibadah maupun oleh-oleh istimewa.

Perbedaan Kurma Ruthob dan Kurma Ajwa

Kurma Ajwa terkenal sebagai kurma Nabi, sedangkan Kurma Ruthob unggul dalam kesegaran.

Kurma Ajwa:

• Kering
• Rasa manis legit
• Daya simpan lama

Kurma Ruthob:

• Basah dan lembut
• Rasa manis segar
• Perlu penyimpanan khusus

Keduanya sama-sama memiliki keistimewaan tersendiri.

Siapa yang Cocok Mengonsumsi Kurma Ruthob?

Kurma Ruthob cocok dikonsumsi oleh:

• Jamaah haji dan umroh
• Anak-anak hingga lansia
• Orang yang membutuhkan energi cepat
• Pecinta makanan sehat alami

Teksturnya yang lembut juga ramah bagi orang yang memiliki masalah gigi.

Potensi Kurma Ruthob di Pasar Indonesia

Dengan meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat dan makanan sunnah, Kurma Ruthob memiliki peluang besar untuk berkembang di Indonesia.

Edukasi yang tepat dan distribusi yang baik akan membuat Kurma Ruthob semakin dikenal dan diminati.

Kurma Ruthob dan Gaya Hidup Sehat

Kurma Ruthob dapat menjadi bagian dari pola hidup sehat, dikonsumsi sebagai:

• Camilan sehat
• Menu berbuka puasa
• Sumber energi sebelum beraktivitas

Kandungan gulanya alami dan tidak berlebihan.

Kesimpulan

Kurma Ruthob adalah kurma basah yang penuh nutrisi dan memiliki banyak keunggulan dibandingkan kurma kering. Sayangnya, kurma ini masih jarang diketahui oleh banyak orang di Indonesia.

Dengan rasa yang segar, tekstur lembut, serta kandungan gizi yang melimpah, Kurma Ruthob layak menjadi pilihan utama bagi siapa saja yang peduli akan kesehatan dan nilai sunnah.

Sebagai website yang menyediakan perlengkapan serta oleh-oleh haji dan umroh, alabsyar.com berkomitmen menghadirkan informasi dan produk terbaik untuk jamaah dan keluarga di tanah air. Semoga artikel ini menambah wawasan dan menjadi referensi bermanfaat bagi Anda yang ingin mengenal Kurma Ruthob lebih dekat.